抑郁症是一种患病率较高的精神疾病，就像“感冒”一样，在疾病发病期有非常痛苦的体验，经过治疗能得到缓解，恢复原有的社会功能。然而，抑郁症是一种易复发的疾病，且复发后症状可能越发严重，治疗难度加大，需要的维持治疗时间更长。今天，就来跟大家谈谈抑郁症及其复发那些事。

不开心就是抑郁症吗？

典型的抑郁症，或者精神科医生所说的抑郁症是指：

至少持续两周，且每天大部分时间都突出的出现情绪低落，或是兴趣减退，同时还需有饮食差、失眠、疲乏、自卑、注意力困难、绝望自杀等表现中的至少三到四项。这样的一种状态，才可能构成抑郁发作或者抑郁症。

按照这样的诊断标准，不难发现，很多人觉得好几天心情不太好就是抑郁症，其实是不对的。那只能说是一种抑郁的情绪、有些抑郁的体验而已。这种情况绝大多数人都曾或多或少地出现过，但并不能称为是抑郁症。